Om en månad är Karlstad kallar en tidning. Under tiden av stiltje så kommer vi portionera ut små miniintervjuer med alla fina människor som kommer bidra till produkten! Den här gången träffar vi den entusiasmerande hälsotränaren Julia Håfström som kommer hjälpa oss alla att må bättre under 2022!

Hur skulle du beskriva dig själv ifall du skulle skriva en skrytig LinkedIn-presentation?

Letar du efter motivation, driv, positivitet och glädje så har du kommit helt rätt. Hos oss på Wiribuus AB, tar vi tillsammans hand om din kropp på ett hälsosamt sätt genom skräddarsydd träning, kost och olika typer av massagebehandlingar.

Jag är utbildad hälsotränare vilket innebär att jag fokuserar på att lära dig träna, äta och ta hand om ditt kropp på ett hälsosam, roligt och hållbart sätt.

Vad kommer du skriva om i Karlstad kallar?
Jag har blivit tillfrågad att grotta ner mig i frågor kring kost. Då jag bland annat jobbar som kostrådgivare för mitt egna företag Wiribuus AB på Lamberget. Jag tycker att det ska bli riktigt roligt att diskutera tankar, tips och tricks med er!

Vad hoppas du att läsarna ska få med sig?
• Kost behöver inte vara krångligt
• Det är ok att äta kolhydrater
• Vuxnas beteende och syn kring mat , ”smittar” av sig på våra barn.
• Hur viktigt det är att få i sig allt utifrån ”tallriksmodellen”
• Att man försvårar (oftast) för sig själv genom ”förbud”.

Vad hoppas du att 2022 ska bjuda på?
Fler fantastiska klienter, kunder och fler spännande samarbeten.

Fortsätta växa och nå fler personer till att sprida glädje och positivitet kring hälsa och kost.