Sofie Nelsson: Spring in våren!

Ljuset och värmen är på gång och vad passar väl bättre än att ge sig ut och springa i det härliga vädret? Många tycker det är tufft att ta första steget ut så för att göra det lite enklare och för att öka motivationen lite extra tänkte jag bjuda på några tips som gör löpningen […]