076 184 50 75 hej@karlstadkallar.se
Välj en sida

Karlstad kallar vill lära känna er – och därför lyfter vi varje vecka fram en ny person med anknytning till Värmland. Den här gången träffar vi den hälsoförespråkande tacoälskaren, Sofia Jahnke!

Namn: Sofia Jahnke 

Ålder: 26

Född i: Karlstad 

Bor numera: Karlstad 

Gör: Jobbar på Feetfirst och på Fria Läroverken där jag har fys och hälsa. 

Beskriv dig själv med tre ord:

Glad, omtänksam och emotionell. 

Vad är det bästa med ditt jobb?

På fys och hälsan: Att göra skillnad hos andra människor genom att ge kunskap om varför fysisk aktivitet är livsviktigt och bolla om olika teorier och funderingar. Att möta olika typer av människor med olika behov och förutsättningar både kunskapsmässigt och fysiskt. 

Vilken är den största utmaningen?

Att räcka till rent tidsmässigt eftersom viljan är så stor att hela tiden lära mig mer kunskapsmässigt och praktiskt. 

Vad är ditt största mål för 2021?

Att börja på universitetet där jag ska studera till gymnasielärare i idrott och hälsa. 

Hur ser en vanlig vardag ut för dig?

Väldigt olika, men startar alltid dagen med en gröttallrik och Nocco. Tränar crossfit antingen före eller efter jobbet och resterande tid har jag kvalitetstid med min dotter och sambo. 

Vad gör du helst en ledig dag?

Tränar på morgonen och sedan umgås med min familj. Bara myser! Är det bra väder så åker jag gärna båt till någon ö och bara är. På kvällen så uppskattas tacos. 

Berätta om ditt största intresse.

Mitt största intresse är definitivt träning! Jag behöver träning för att må bra både mentalt och fysiskt. Har i yngre år provat lite olika former av träning som tex fotboll, sedan hamnade jag i gymmet där jag upptäckte styrketräning. Men för tre år sedan fann jag en träningsform som gav mig så mycket – crossfit. Det är både givande och utmanande. 

Har du någon udda talang?

Jag fick fundera lite. Men jag får in min knytnäve i munnen. Kanske inte alla kan, haha. 

Vad är Värmland för dig?

Värmland för mig är hemma. Så mysigt med natur och vatten, det ger mig ett lugn. 

Vad får man inte missa om man är i din stad?

En tur med båtbuss i Vänern eller besöka Skutberget och avsluta dagen på uteservering med middag och dryck i Inre hamn. Har du barn så är Mariebergsskogen en upplevelse med lekplats, café, djur m.m.