BLOGG Sofie Nelsson: Gör löpturen roligare med ett intervallpass
Brukar du springa samma runda i samma tempo varje gång du är ute och tränar? Då är du inte ensam. Det är inte fel att göra så men om du känner att utvecklingen börjar stanna av och att passen känns en aning trista ska du testa att köra ett intervallpass i veckan. Intervaller är ett […]
Karlstad kallar-profilen: Emma Sunesson
Det är coronatider och det mesta står stilla just nu. Men trots social distansering och restriktioner, eller kanske just på grund av social distansering och restriktioner, så vill Karlstad kallar lära känna er bättre. Därför kommer vi framöver kontinuerligt att lyfta fram människorna som bor i Värmland. Den här veckan lär vi känna den träningsflitiga […]
