Krönika av Julia Håfström: Hitta balansen i vardagskosten
Har du svårt att hitta balans i din vardagliga kost? Här kommer lite tips, tricks och riktmärken. För det första ska vi se mat som bränsle till vår kropp. Det är den som får oss att fungera under en hel dag. Fyller vi på mer eller mindre, kommer detta alltså påverka vår energi under dagen. Om du […]
