Linn von Bahr: Coacha dig själv mot dina mål
Vill du börja träna eller kanske nå ett nytt mål inom din träning så är mitt tips efter mina erfarenheter som personlig tränare att du delar upp resan i olika faser. En väg är inte spikrak och det är inte livet heller. Vill du nå ett mål du alltid drömt om, eller kanske göra en […]
