Linn von Bahr: Coacha dig själv mot dina mål
![](https://karlstadkallar.se/wp-content/uploads/2023/03/image1-e1678277625199-1024x946.jpeg)
Vill du börja träna eller kanske nå ett nytt mål inom din träning så är mitt tips efter mina erfarenheter som personlig tränare att du delar upp resan i olika faser. En väg är inte spikrak och det är inte livet heller. Vill du nå ett mål du alltid drömt om, eller kanske göra en […]